ว่ากันด้วยเรื่องของเงินๆ ทองๆ นั้นเป็นอะไรที่น่าสนใจเป็นอย่างมากเลยก็ว่าได้ครับ เพราะการทำงานหาเงินแทบจะเป็นสิ่งที่ต้องทำเพื่อดำรงชีวิตต่างๆ เลยหล่ะครับ ซึ่งมีหนึ่งสิ่งที่ต้องทำความเข้าใจนั้นก็คือ “สินไหนทดแทน” ที่ต้องมีความรู้ติดกันเอาไว้ครับ เพื่อเป็นการไม่เสียเวลา เราไปชมกันเล้ยย!!! ค่าสินไหมทดแทนคืออะไร?   ตามพจนานุกรมฉบับราชบัณฑิตสถาน พ.ศ. 2542 ค่าสินไหมทดแทนหมายถึง “เงินที่ต้องชดใช้เพื่อทดแทนความเสียหาย ที่เกิดขึ้นแก่ทรัพย์สินหรือแก่บุคคลอันเนื่องมาจากการละเมิด หรือการ ผิดสัญญา รวมทั้งทรัพย์สินที่ต้องคืนให้แก่ผู้เสียหายและในทางประกันชีวิตหรือประกันภัยนั้น สินไหมทดแทน จะต้องเป็นความเสียหายที่สามารถคำนวณเป็น ตัวเงินได้ (Calculable) และเป็นการตกลงในการชดใช้เงินเป็นจำนวนที่แน่นอนหรือสิ่งของทดแทนที่เท่าเทียมกัน และจะจ่ายให้ตามความเสียหายที่เกิดขึ้นจริง (Actual Loss) เท่านั้น ซึ่งผู้ที่จะได้รับค่าสินไหมทดแทน อาจจะเป็นได้ทั้งผู้เอาประกัน หรือจะเป็นผู้ที่รับผลประโยชน์ ใครคนใดคนหนึ่ง ตามที่ตกลงกันเอาไว้ ภายในกรมธรรม์ฉบับนั้นๆ ค่าสินไหมมีกี่ประเภท ค่าสินไหม สามารถแบ่งได้เป็น 2 ประเภทได้แก่… ค่าสินไหมทดแทน คือ สิ่งที่ผู้ทำประกันจะได้รับผลประโยชน์ โดยที่เป็นความเสียหายที่ทางบริษัทประกันสามารถคำนวณเป็นตัวเงินได้ เปรียบเสมือนการตกลงในการชดเชยเงินหรือค่าเสียหายที่เกิดขึ้นจากความเสียหายต่างๆที่เกิดขึ้นจิง เรียกง่าย ๆ คือ เป็นการรับผิดชอบต่อความเสียหายนั้น ๆ ที่เกิดขึ้นจากอุบัติเหตุ ไม่ว่าจะเป็นรถยนต์ ตัวบุคคลภายนอก ทรัพย์สินบุคคลภายนอก สินไหมกรุณา คือ กรณีที่เราทำผิดสัญญากรมธรรม์ประกันภัย แล้วบริษัทประกันภัยไม่คุ้มครองเรา แต่บริษัทประกัรยินยอมที่จะช่วยเหลือเราเอง ทั้งที่ความจริงแล้วนั้นไม่ต้องช่วยเหลือเราก็ได้ โดยจะจ่ายเป็นจำนวนเงินที่ทางบริษัทประกันของเรานั้นเป็นผู้กำหนด ใครที่จะเป็นผู้ได้รับ “ค่าสินไหม” –           บุคคลที่ได้รับความเสียหายตามสัญญากรมธรรม์ทั้งที่เกี่ยวกับข้องโดยตรงหรือผู้รับประโยชน์ที่ได้ระบุไว้ –        …

ความกดดันของเด็กๆ Lifestyle

ทุกๆ ท่านเคยได้ยินได้ฟังเกี่ยวกับความกดดันของเด็กๆ กันบ้างมั้ยครับ ซึ่ง “ความเครียด” เป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องเผชิญกันทั้งสิ้น แต่สิ่งเหล่านี้ต้องอาศัยประสบการณ์และการหล่อหลอมที่ดีมาตั้งแต่เด็กๆ จึงจะสามารถรับมือกับความกดดันหรือความเครียดได้ ถ้าเลี่ยงได้ก็ไม่ควรทำสิ่งที่ทำให้เกิดความเครียดจะดีที่สุดครับ วันนี้เราจึงอยากมาแชร์กับทุกๆ ท่านเกี่ยวกับ “ทำไมไม่ควรให้เด็กเรียนหนักจนเกินไป” และผลเสียของความเครียดที่ท่านควรรู้กันครับ จะเป็นอย่างไรกันบ้างนั้น…เราไปชมกันเล้ยย!!! ความเครียด คืออะไร? ความเครียด คือ ภาวะทางอารมณ์ และความรู้สึกของบุคคลที่มีต่อสถานการณ์…

ความสำคัญของภาษา Lifestyle

“ภาษา” เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับคนทุกเพศทุกวัยเป็นอย่างมากเลยหล่ะครับ เพราะต้องใช้ในการสื่อสารในการทำกิจกรรมต่างๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การกิน การนอนและอื่นๆ ซึ่งหากเราสามารถฝึกภาษาตั้งแต่เด็กๆ ได้เป็นอย่างดีแล้วหล่ะก็… ย่อมได้เปรียบกว่ามาฝึกตอนโตเลยหล่ะครับ วันนี้เราจะพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “ความสำคัญของภาษาสำหรับเด็กๆ” กันครับ จะเป็นอย่างไรบ้างนั้น…เราไปชมกันดีกว่าครับผ๊ม!!! ความสำคัญของภาษา การที่เราเก่งเรื่องภาษาจะทำให้เราได้เปรียบในการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมากเลยหล่ะครับ ดังนั้นการที่เราเข้าใจภาษาได้ดีจะทำให้เจริญก้าวหน้าเป็นอย่างมาก และหากยิ่งฝึกตั้งแต่เด็กๆ ก็ย่อมจะเก่งขึ้นง่ายกว่า…

ว่ากันด้วยเรื่องของการพัฒนาของคนเราทุกคนนั้น เป็นอะไรที่แตกต่างกันออกไปตามสไตล์การเติบโตของคนเรา ซี่งการจะมีพัฒนาการที่ดีย่อมต้องฝึกมาตั้งแต่เด็กๆ เลยหล่ะครับ วันนี้เราจะขอพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “4 สิ่งที่จะช่วยส่งเสริมพัฒนาการในเด็ก” ที่เหล่าบรรดาผู้ปกครองน่าจะทำตามหรือศึกษากันเอาไว้เพื่อเป็นเรื่องดีในอนาคตครับ จะเป็นอย่างไรบ้างนั้น…เราไปชมกันดีกว่าครับผม นิยามของคำว่า “พัฒนาการ” พัฒนาการ (Development) หมายถึง การเปลี่ยนแปลงด้านหน้าที่การทำงาน (Function)และวุฒิภาวะ (Maturation) ของอวัยวะระบบต่างๆรวมทั้งตัวบุคคล ให้สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำสิ่งที่ยากสลับซับซ้อนมากขึ้น ตลอดจนการเพิ่มทักษะใหม่ๆ และความสามารถในการปรับตัวต่อสภาวะแวดล้อมหรือภาวะใหม่ในบริบทของครอบครัวและสังคม ซึ่งพัฒนาการของมนุษย์ โดยเราสามารถจำแนกเป็นพัฒนาการสำหรับเด็กๆ ออกเป็น 3 ด้าน อันได้แก่… พัฒนาการด้านร่างกาย เด็กบังคับกล้ามเนื้อได้ดีขึ้น เด็กชอบปีนป่ายเตะบอล รักลูกบอล ชอบเล่นในสนาม เด็กสามารถขี่ จักรยานสามล้อได้ พัฒนาการด้านสติปัญญา เพราะเด็กๆ จะเชื่อว่าสิ่งของทุกอย่างมีชีวิติ เด็กชอบเล่นสมมุติโดยจะเอาตุ๊กตาตามมาเล่นแล้วสมมุติ เป็นพ่อแม่ลูก แสดงท่าป้อนข้าวลูก อาบน้ำแต่งตัวให้ลูก แสดงเป็นเรื่องราวเหมือนว่าตุ๊กตาเป็นสิ่งมีชีวิต พัฒนาการด้านสติปัญญา ลักษณะเฉพาะของพัฒนาการทางสติปัญญาของเด็กปฐมวัย มีดังนี้ – เด็กวัยอนุบาลเป็นวัยที่ใช้สัญลักษณ์ได้ สามารถที่จะใช้สัญลักษณ์แทนสิ่งของวัตถุ และสถานที่ได้ มีทักษะการใช้ภาษาอธิบายสิ่งต่าง ๆ ได้ สามารถที่จะอธิบายประสบการณ์ของตนได้ ดังนั้นควรจัดกิจกรรมให้เด็กมีโอกาสออกมาหน้าชั้น เล่าประสบการณ์ให้เพื่อนร่วมชั้นฟัง แต่ครูควรจะพยายามส่งเสริมให้ทุกคนมีโอกาสเท่ากัน พัฒนาการด้านอารมณ์ เด็กเริ่มมีลักษณะอารมณ์แบบผู้ใหญ่ คือ โกรธ อิจฉา กังวล ก้าวร้าว พอใจ เป็นต้น เด็กจะแสดงความโกรธ ด้วยการกรีดร้อง ดิ้นกับพื้น หรือทำร้ายตัวเองแสดงความอิจฉาเมื่อมีน้องใหม่เวลาเล่นสนุกๆก็จะแสดง ความพอใจ แต่เมื่อได้ยินเสียงฟ้าร้องเด็กก็จะกลัว 4 สิ่งที่จะช่วยพัฒนาเด็กๆ…

เลี้ยงลูกด้วยหน้าจอ Lifestyle

ปัจจุบัน “โทรศัพท์มือถือ” และสื่อออนไลน์ต่างๆ มากมายนั้น เด็กๆ สามารถเข้าถึงได้ง่ายกว่าเก่า จึงทำให้เด็กๆ เกินการติดจอมากกว่า ซึ่งอาจส่งผลต่อพฤติกรรมของพวกเค้าโดยที่พ่อแม่หลายๆ ท่านไม่รู้ตัว วันนี้เราจึงอยากพาผู้ปกครองทุกๆ ท่านไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับ “ทำไมไม่ควรให้เด็กๆ อยู่หน้าจอมากเกินไป” กันครับ จะส่งผลอย่างไรต่อเด็กๆ บ้างนั้น…เราไปชมกันเล้ยย!!! ทำไมจึงไม่ควรให้เด็กๆ อยู่หน้าจอนานเกินไป การใช้สื่อผ่านจอในการเลี้ยงเด็กเพียงอย่างเดียว…

การเลี้ยงลูก Lifestyle

สิ่งคนเป็นพ่อแม่ทุกๆ คนต่างถวิลหาหรือต้องการมากที่สุดก็คือจะหนีไม่พ้นเรื่องของ “ลูกๆ” นั้นเองแหละครับ ใครๆ ก็อยากให้ลูกเก่ง ลูกทำได้ดีไปทุกๆ เรื่อง แต่การที่เด็กๆ จะไปได้ขนาดนั้นก็ต้องอาศัย “การเลี้ยงดูของพ่อแม่” เนี่ยแหละครับ ที่จะทำให้เกิดสิ่งเหล่านั้นได้ วันนี้เราจึงอยากขอพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “แนวทางการเลี้ยงลูกที่ดี” ที่คิดว่าน่าจะช่วยเป็นไกด์หรือแนวคิดให้กับพ่อแม่ได้ลองนำไปใช้กันดูครับ จะเป็นอย่างไรกันบ้างนั้น…เราไปชมกันสักหน่อยดีกว่าครับ การเลี้ยงลูกที่ดีจะต้อง… ต้องแบ่งเวลากับลูกๆ…

soy protein หรือ โปรตีนที่สกัดมาจากถั่วเหลือง ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุ่น ช่วยเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก นอกจากมีโปรตีนสูงแล้วยังอุดมไปด้วยแคลเซียม พร้อมทั้งวิตามินต่างๆ มากมาย ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อและกระดูกที่สึกหรอ โรคกระดูกพรุน ภัยร้ายเรื่องใกล้ตัว มักเกิดกับกลุ่มผู้สูงอายุหรือคนที่มีอายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไป  รู้จักโรคกระดูกพรุนให้มากขึ้น   โรคกระดูกพรุน เกิดจากภาวะกระดูกเสื่อมและบางลง มีสาเหตุมาจากการสูญเสียแคลเซียมในกระดูก โรคนี้ส่วนมากเกิดเพราะสูญเสียฮอร์โมนเพศหญิงในวัยหมดประจำเดือน พบมากในหญิงที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป ผู้หญิงที่ได้รับการผ่าตัดรังไข่ทิ้งมีความเสี่ยงเป็นโรคกระดูกพรุนได้เช่นกัน อายุที่เพิ่มขึ้นยังทำให้กระดูกบางลง 1-3% ในทุกๆ ปี  โรคกระดูกพรุนอาการที่เกิดขึ้นบางครั้งปวดมาก ทรมานทั้งร่างกายและทรมานจิตใจ โรคกระดูกพรุนส่วนมากพบที่บริเวณ ข้อมือ กระดูกสันหลังและสะโพก  ผู้ชายมีโอกาสเป็นโรคกระดูกพรุน ได้ไหม  สำหรับผู้ชายเอง อย่าละช่าใจ คุณมีโอกาสเป็นโรคกระดูกพรุนได้ แม้จะพบได้น้อยกว่าเพศหญิง ปัจจัยเสี่ยงคือ การดื่มสุราหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ รวมไปถึงภาวะขาดฮอร์โมนเพศชาย  ป้องกันโรคกระดูกพรุนอย่างไร ง่ายนิดเดียว  หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง  ทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นอาหารที่มีแคลเซียมและวิตามินดี แร่ธาตุสำคัญช่วยเสริมสร้างมวลกระดูก  งดการสูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ รวมถึงเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคาเฟอีนและน้ำอัดลม  ตรวจสุขภาพร่างกายเป็นประจำทุกปี เมื่อรู้แล้วสามารถรักษาได้อย่างทันท่วงที  ป้องกันโรคกระดูกพรุนแค่ดื่ม soy protein  soy protein หรือ โปรตีนถั่วเหลือง โปรตีนที่สกัดมาจากพืชถั่วเหลือง ปราศจากไขมันและไม่มีคอเลสเตอรอล นับว่าเป็นทางเลือกใหม่เพื่อคนรักสุขภาพ ปัจจุบันมีจำหน่ายในรูปแบบของผลิตภัณฑ์อาหารเสริม มีทั้งแบบเม็ดหรือแคปซูล แบบผงสำหรับชงดื่ม ถั่วเหลืองช่วยเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก มีแคลเซียม มีวิตามินต่างๆ ป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุนได้ นอกจากนั้นยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ บำรุงหัวใจ บำรุงสมองช่วยกระตุ้นความจำ  มองหาอาหารเสริม soy protein…

ส่งของจากจีน Lifestyle

สำหรับผู้ประกอบการธุรกิจขนาดเล็กที่กำลังมองเห็นโอกาสในการเพิ่มยอดขายของออนไลน์ โดยหนึ่งในวิธีทำค่อนข้างได้รับความสนใจในแพลตฟอร์มช็อปปิ้งออนไลน์คือ การนำสินค้าจีนมาขาย เนื่องจากสินค้าที่ส่งของจากจีนมีราคาต้นทุนค่อนข้างถูก สามารถทำกำไรได้อย่างมหาศาล โดยสามารถมีให้เลือกซื้อหลายประเภทและไม่ต้องตั้งหน้าร้านเอง เพียงแค่รับสินค้ามาขายต่อเท่านั้น ถือว่าลดต้นทุนไปได้มากกันเลยทีเดียว เทคนิคนำเข้าสินค้าจีนมาขาย การนำสินค้าจีนมาขายที่ส่งของจากจีน มี 2 รูปแบบ รูปแบบที่ 1 เป็นการสั่งของจากจีน/สั่งซื้อสินค้าจากเว็บไซต์จีนโดยตรง เช่น Taobao, Tmall…

เลี้ยงเด็กๆ อย่างไร Lifestyle

“เด็ก” ก็เปรียบสเมือนผ้าขาวที่จะคอยซึ่มซับทุกสิ่งที่ทุกอย่างที่ผ่านเข้ามาในชีวิตพวกเค้าและหล่อหลอมเค้าจนเติบโตมาเป็นผู้ใหญ่อย่างเราๆ ดังนั้น การที่พวกเค้าเติบโตมาได้ไม่ดีพอ ก็อาจจะเป็นเพราะสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยและการสั่งสอนที่ไม่มากพอ บทความนี้จะขอมาแนะนำทุกๆ ท่านที่กำลังมีเด็กเล็กให้พบกับ “เลี้ยงเด็กๆ อย่างไร ให้เติบไปโดยไม่ก้าวร้าว” กันครับ จะมีอะไรบ้างนั้น เราไปดูกันดีกว่าครับ ปัจจัยที่มีผลต่อบุคลิกและการเติบโตของเด็ก ประสบการณ์ในวัยเด็ก เรียกได้ว่าเป็นประสบการณ์ที่เด็กๆ ได้รับการเลี้ยงดูในระยะแรกของชีวิต คือตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 5 ขวบ…

หากว่ากันด้วยเรื่องของ “การเตรียมตัวมีเจ้าตัวน้อย” นั้น เรียกได้ว่ามีหลากหลายอย่างที่ต้องทำกันเลยก็ว่าได้ครับ ในบทความนี้เราจะขอมาแนะนำสิ่งพื้นฐานที่ต้องเตรียมตัวก่อนจะคิดมีเจ้าตัวน้อย เพื่อความพร้อมที่ดีที่สุดและเหมาะสมกันครับ จะต้องทำอย่างไรบ้างนั้น…เราไปดูกันดีกว่า!! การเตรียมพร้อมก่อนมีลูก การเตรียมตัวก่อนคิดที่จะมีเจ้าตัวน้อยนั้น มีหลายสิ่งมากมายที่ต้องทั้งเตรียมและยอมเสียสละไป เราจะกล่าวออกมาเป็นข้อๆ ที่สำคัญให้ทุกๆ ท่านได้คิดตามกันครับ ค่าใช้จ่ายที่เพิ่มขึ้น การมีลูกย่อมหมายถึงครอบครัวจะต้องมีภาระค่าใช้จ่ายที่เพิ่มมากขึ้นตามไปด้วย คุณพ่อคุณแม่ก็ต้องถามตัวเองด้วยว่า หากเรามีลูกในวัยนี้ วัยที่ลูกเติบโตขึ้น เราจะหาเงินเลี้ยงตัวเองและเก็บเงินให้ลูกได้อย่างไร มากน้อยเพียงใด ซึ่งการจัดสรรเงินทองอย่างรอบคอบและตัดทอนรายจ่ายที่ไม่จำเป็นออกไปก็จะช่วยให้วางแผนค่าใช้จ่ายของครอบครัวได้ดีขึ้น ซึ่งโดยปกติแล้วค่าใช้จ่ายในการเลี้ยงลูกจะอยู่ที่ประมาณร้อยละ 5-25 ของรายได้ครอบครัว รักและเข้าใจกันมากพอแล้วหรือยัง ? การมีเวลาอยู่ด้วยกัน มีความเข้าใจกันดีพอ และพร้อมที่จะมีลูกด้วยกันเป็นสิ่งสำคัญ เพราะการมีลูกในขณะที่ยังไม่สามารถปรับตัวเข้าหากันได้ดีพอ ก็อาจทำให้ลูกที่เกิดมามีปัญหาสุขภาพจิตได้ ซึ่งก็มีตัวอย่างให้เห็นกันเป็นประจำที่คู่สามีทะเลาะกันหรือไม่มีเวลาเลี้ยงลูก จนลูกต้องเสียคนไป… มีโรคประจำตัวหรือไม่ ? โรคประจำตัวบางโรคของคุณแม่นั้นมีผลต่อลูกน้อยในครรภ์เป็นอย่างมาก บางโรคอาจเป็นอุปสรรคต่อการตั้งครรภ์เลยก็ว่าได้ เพราะขนาดคุณแม่ที่มีร่างกายแข็งแรงยังเกิดอันตรายจากการตั้งครรภ์และการคลอด ทางที่ดีคุณแม่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนว่า สมควรจะตั้งครรภ์ได้หรือไม่ และถ้าตั้งครรภ์ได้จะต้องเตรียมตัวอย่างไร และระมัดระวังอะไรเป็นพิเศษ เวลาส่วนตัวของพวกคุณจะหายไป จากที่เคยใช้ชีวิตอย่างมีอิสระในการนั่งเล่น ฟังเพลง อ่านหนังสือ นอนหลับสักงีบ หรือทำงานอดิเรกต่าง ๆ ก็อาจแทบจะไม่มีเวลาเหลือเฟือเหมือนแต่ก่อน เพราะลูกต้องการการดูแลและเอาใจใส่จากพ่อแม่อย่างใกล้ชิดทั้งวันทั้งคืน ทำให้เวลาส่วนใหญ่จากกิจกรรมเหล่านี้ ต้องหมดลงไปกับการเลี้ยงดูลูกน้อย ซึ่งคุณอาจต้องใช้เวลาในการปรับตัวอีกสักพักกว่าจะเคยชิน เวลาแห่งการอดหลับอดนอน ต้องเข้าใจก่อนว่า เจ้าตัวเล็กนั้นมักตื่นและนอนไม่เป็นเวลาเหมือนผู้ใหญ่ คุณพ่อคุณแม่ก็ต้องตื่นมาดู ทำให้เวลาที่คุณทั้งสองจะนอนหลับได้อย่างเต็มอิ่มก็เป็นไปได้ยากเต็มทน (เด็กแรกเกิดจะใช้เวลานอนโดยเฉลี่ยประมาณวันละ 16 ชั่วโมง ซึ่งรวมไปถึงเวลาการให้นมลูกด้วย โดยลูกน้อยอาจใช้เวลาในการดูดนมก่อนนอนประมาณ 2-3 ชั่วโมง คุณแม่ควรใช้เวลาเหล่านี้เพื่อหาโอกาสพักผ่อนไปด้วยในตัว มิเช่นนั้นแล้วคงต้องอดหลับอดนอนจนต้องเสียสุขภาพอย่างแน่นอน สร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม คุณแม่จะต้องหลีกเลี่ยงสิ่งแวดล้อมที่เป็นพิษ รวมไปถึงอาหารริมทางที่เต็มไปด้วยฝุ่น ควันรถ อุจจาระหมาแมวในบ้านหรือข้างถนน และสารเคมีภายในบ้าน เพราะหากต้องสูดดมติดต่อกันเป็นระยะเวลานานก็จะเป็นอันตรายต่อลูกน้อยได้…