Category

Lifestyle

Category
ความกดดันของเด็กๆ

ทุกๆ ท่านเคยได้ยินได้ฟังเกี่ยวกับความกดดันของเด็กๆ กันบ้างมั้ยครับ ซึ่ง “ความเครียด” เป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องเผชิญกันทั้งสิ้น แต่สิ่งเหล่านี้ต้องอาศัยประสบการณ์และการหล่อหลอมที่ดีมาตั้งแต่เด็กๆ จึงจะสามารถรับมือกับความกดดันหรือความเครียดได้ ถ้าเลี่ยงได้ก็ไม่ควรทำสิ่งที่ทำให้เกิดความเครียดจะดีที่สุดครับ วันนี้เราจึงอยากมาแชร์กับทุกๆ ท่านเกี่ยวกับ “ทำไมไม่ควรให้เด็กเรียนหนักจนเกินไป” และผลเสียของความเครียดที่ท่านควรรู้กันครับ จะเป็นอย่างไรกันบ้างนั้น…เราไปชมกันเล้ยย!!! ความเครียด คืออะไร? ความเครียด คือ ภาวะทางอารมณ์ และความรู้สึกของบุคคลที่มีต่อสถานการณ์ โดยผู้ที่มีความเครียดมักรับรู้ได้ในลักษณะของความลำบากใจ ความไม่สบายใจ ความคับข้องใจต่อเหตุการณ์ หรือความสัมพันธ์กับบุคคลรอบข้างที่เป็นสาเหตุของความเครียด…

ความสำคัญของภาษา

“ภาษา” เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับคนทุกเพศทุกวัยเป็นอย่างมากเลยหล่ะครับ เพราะต้องใช้ในการสื่อสารในการทำกิจกรรมต่างๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การกิน การนอนและอื่นๆ ซึ่งหากเราสามารถฝึกภาษาตั้งแต่เด็กๆ ได้เป็นอย่างดีแล้วหล่ะก็… ย่อมได้เปรียบกว่ามาฝึกตอนโตเลยหล่ะครับ วันนี้เราจะพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “ความสำคัญของภาษาสำหรับเด็กๆ” กันครับ จะเป็นอย่างไรบ้างนั้น…เราไปชมกันดีกว่าครับผ๊ม!!! ความสำคัญของภาษา การที่เราเก่งเรื่องภาษาจะทำให้เราได้เปรียบในการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมากเลยหล่ะครับ ดังนั้นการที่เราเข้าใจภาษาได้ดีจะทำให้เจริญก้าวหน้าเป็นอย่างมาก และหากยิ่งฝึกตั้งแต่เด็กๆ ก็ย่อมจะเก่งขึ้นง่ายกว่า ซึ่งมีงานวิจัยต่างๆ ที่สนับสนุนไว้ว่า “ยิ่งเรียนภาษาใหม่ตอนอายุที่น้อยกว่าเท่าไหร่ ทักษะการคิดสร้างสรรค์…

พัฒนาการในเด็ก

ว่ากันด้วยเรื่องของการพัฒนาของคนเราทุกคนนั้น เป็นอะไรที่แตกต่างกันออกไปตามสไตล์การเติบโตของคนเรา ซี่งการจะมีพัฒนาการที่ดีย่อมต้องฝึกมาตั้งแต่เด็กๆ เลยหล่ะครับ วันนี้เราจะขอพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “4 สิ่งที่จะช่วยส่งเสริมพัฒนาการในเด็ก” ที่เหล่าบรรดาผู้ปกครองน่าจะทำตามหรือศึกษากันเอาไว้เพื่อเป็นเรื่องดีในอนาคตครับ จะเป็นอย่างไรบ้างนั้น…เราไปชมกันดีกว่าครับผม นิยามของคำว่า “พัฒนาการ” พัฒนาการ (Development) หมายถึง การเปลี่ยนแปลงด้านหน้าที่การทำงาน (Function)และวุฒิภาวะ (Maturation) ของอวัยวะระบบต่างๆรวมทั้งตัวบุคคล ให้สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำสิ่งที่ยากสลับซับซ้อนมากขึ้น ตลอดจนการเพิ่มทักษะใหม่ๆ และความสามารถในการปรับตัวต่อสภาวะแวดล้อมหรือภาวะใหม่ในบริบทของครอบครัวและสังคม ซึ่งพัฒนาการของมนุษย์…

เลี้ยงลูกด้วยหน้าจอ

ปัจจุบัน “โทรศัพท์มือถือ” และสื่อออนไลน์ต่างๆ มากมายนั้น เด็กๆ สามารถเข้าถึงได้ง่ายกว่าเก่า จึงทำให้เด็กๆ เกินการติดจอมากกว่า ซึ่งอาจส่งผลต่อพฤติกรรมของพวกเค้าโดยที่พ่อแม่หลายๆ ท่านไม่รู้ตัว วันนี้เราจึงอยากพาผู้ปกครองทุกๆ ท่านไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับ “ทำไมไม่ควรให้เด็กๆ อยู่หน้าจอมากเกินไป” กันครับ จะส่งผลอย่างไรต่อเด็กๆ บ้างนั้น…เราไปชมกันเล้ยย!!! ทำไมจึงไม่ควรให้เด็กๆ อยู่หน้าจอนานเกินไป การใช้สื่อผ่านจอในการเลี้ยงเด็กเพียงอย่างเดียว โดยไม่มีปฏิสัมพันธ์กับพ่อแม่หรือผู้เลี้ยงดูเลย โดยเฉพาะเด็กๆ ที่มีอายุน้อยกว่า 2…

การเลี้ยงลูก

สิ่งคนเป็นพ่อแม่ทุกๆ คนต่างถวิลหาหรือต้องการมากที่สุดก็คือจะหนีไม่พ้นเรื่องของ “ลูกๆ” นั้นเองแหละครับ ใครๆ ก็อยากให้ลูกเก่ง ลูกทำได้ดีไปทุกๆ เรื่อง แต่การที่เด็กๆ จะไปได้ขนาดนั้นก็ต้องอาศัย “การเลี้ยงดูของพ่อแม่” เนี่ยแหละครับ ที่จะทำให้เกิดสิ่งเหล่านั้นได้ วันนี้เราจึงอยากขอพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “แนวทางการเลี้ยงลูกที่ดี” ที่คิดว่าน่าจะช่วยเป็นไกด์หรือแนวคิดให้กับพ่อแม่ได้ลองนำไปใช้กันดูครับ จะเป็นอย่างไรกันบ้างนั้น…เราไปชมกันสักหน่อยดีกว่าครับ การเลี้ยงลูกที่ดีจะต้อง… ต้องแบ่งเวลากับลูกๆ งานก็ต้องทำลูกก็ต้องมีเวลาให้ ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ต้องแบ่งเวลาเพื่อมาดูแลลูกน้อย เพราะตั้งแต่ 0…

soy protein หรือ โปรตีนที่สกัดมาจากถั่วเหลือง ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุ่น ช่วยเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก นอกจากมีโปรตีนสูงแล้วยังอุดมไปด้วยแคลเซียม พร้อมทั้งวิตามินต่างๆ มากมาย ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อและกระดูกที่สึกหรอ โรคกระดูกพรุน ภัยร้ายเรื่องใกล้ตัว มักเกิดกับกลุ่มผู้สูงอายุหรือคนที่มีอายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไป  รู้จักโรคกระดูกพรุนให้มากขึ้น   โรคกระดูกพรุน เกิดจากภาวะกระดูกเสื่อมและบางลง มีสาเหตุมาจากการสูญเสียแคลเซียมในกระดูก โรคนี้ส่วนมากเกิดเพราะสูญเสียฮอร์โมนเพศหญิงในวัยหมดประจำเดือน พบมากในหญิงที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป ผู้หญิงที่ได้รับการผ่าตัดรังไข่ทิ้งมีความเสี่ยงเป็นโรคกระดูกพรุนได้เช่นกัน…

ส่งของจากจีน

สำหรับผู้ประกอบการธุรกิจขนาดเล็กที่กำลังมองเห็นโอกาสในการเพิ่มยอดขายของออนไลน์ โดยหนึ่งในวิธีทำค่อนข้างได้รับความสนใจในแพลตฟอร์มช็อปปิ้งออนไลน์คือ การนำสินค้าจีนมาขาย เนื่องจากสินค้าที่ส่งของจากจีนมีราคาต้นทุนค่อนข้างถูก สามารถทำกำไรได้อย่างมหาศาล โดยสามารถมีให้เลือกซื้อหลายประเภทและไม่ต้องตั้งหน้าร้านเอง เพียงแค่รับสินค้ามาขายต่อเท่านั้น ถือว่าลดต้นทุนไปได้มากกันเลยทีเดียว เทคนิคนำเข้าสินค้าจีนมาขาย การนำสินค้าจีนมาขายที่ส่งของจากจีน มี 2 รูปแบบ รูปแบบที่ 1 เป็นการสั่งของจากจีน/สั่งซื้อสินค้าจากเว็บไซต์จีนโดยตรง เช่น Taobao, Tmall และต้องติดต่อ Shipping ด้วยตัวเอง รูปแบบที่…

เลี้ยงเด็กๆ อย่างไร

“เด็ก” ก็เปรียบสเมือนผ้าขาวที่จะคอยซึ่มซับทุกสิ่งที่ทุกอย่างที่ผ่านเข้ามาในชีวิตพวกเค้าและหล่อหลอมเค้าจนเติบโตมาเป็นผู้ใหญ่อย่างเราๆ ดังนั้น การที่พวกเค้าเติบโตมาได้ไม่ดีพอ ก็อาจจะเป็นเพราะสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยและการสั่งสอนที่ไม่มากพอ บทความนี้จะขอมาแนะนำทุกๆ ท่านที่กำลังมีเด็กเล็กให้พบกับ “เลี้ยงเด็กๆ อย่างไร ให้เติบไปโดยไม่ก้าวร้าว” กันครับ จะมีอะไรบ้างนั้น เราไปดูกันดีกว่าครับ ปัจจัยที่มีผลต่อบุคลิกและการเติบโตของเด็ก ประสบการณ์ในวัยเด็ก เรียกได้ว่าเป็นประสบการณ์ที่เด็กๆ ได้รับการเลี้ยงดูในระยะแรกของชีวิต คือตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 5 ขวบ ซึ่งแบ่งได้เป็น 3 ลักษณะได้แก่ -…

การเตรียมพร้อมก่อนมีลูก

หากว่ากันด้วยเรื่องของ “การเตรียมตัวมีเจ้าตัวน้อย” นั้น เรียกได้ว่ามีหลากหลายอย่างที่ต้องทำกันเลยก็ว่าได้ครับ ในบทความนี้เราจะขอมาแนะนำสิ่งพื้นฐานที่ต้องเตรียมตัวก่อนจะคิดมีเจ้าตัวน้อย เพื่อความพร้อมที่ดีที่สุดและเหมาะสมกันครับ จะต้องทำอย่างไรบ้างนั้น…เราไปดูกันดีกว่า!! การเตรียมพร้อมก่อนมีลูก การเตรียมตัวก่อนคิดที่จะมีเจ้าตัวน้อยนั้น มีหลายสิ่งมากมายที่ต้องทั้งเตรียมและยอมเสียสละไป เราจะกล่าวออกมาเป็นข้อๆ ที่สำคัญให้ทุกๆ ท่านได้คิดตามกันครับ ค่าใช้จ่ายที่เพิ่มขึ้น การมีลูกย่อมหมายถึงครอบครัวจะต้องมีภาระค่าใช้จ่ายที่เพิ่มมากขึ้นตามไปด้วย คุณพ่อคุณแม่ก็ต้องถามตัวเองด้วยว่า หากเรามีลูกในวัยนี้ วัยที่ลูกเติบโตขึ้น เราจะหาเงินเลี้ยงตัวเองและเก็บเงินให้ลูกได้อย่างไร มากน้อยเพียงใด ซึ่งการจัดสรรเงินทองอย่างรอบคอบและตัดทอนรายจ่ายที่ไม่จำเป็นออกไปก็จะช่วยให้วางแผนค่าใช้จ่ายของครอบครัวได้ดีขึ้น ซึ่งโดยปกติแล้วค่าใช้จ่ายในการเลี้ยงลูกจะอยู่ที่ประมาณร้อยละ 5-25 ของรายได้ครอบครัว…